12 января 2017 г.

Как приготовить полезные домашние сладости?

Сейчас очень популярно, и даже от части модно, питаться полезной и натуральной пищей. Люди стараются по максимуму исключить из рациона сахар и прочие вредности. Я разделяю такие взгляды лишь отчасти и стараюсь сбалансировать в своем меню полезную и "комфортную" пищу.

Сладости, о которых пойдет сегодня речь, не только супер полезные, но и очень вкусные (на мой взгляд :)). 

Такие конфеты под силу приготовить абсолютно любому, особенно просто будет тем, у кого дома есть блендер. Если такой техники нет, можно воспользоваться обычной мясорубкой.










Определенного рецепта с точно вымеренными пропорциями не будет, потому что по сути данное блюдо - это набор ваших любимых сухофруктов и орехов, слитых воедино.

Для приготовления своих конфеток я брала сушеные финики, клюкву и обжаренный миндаль. Хорошо измельчила все ингредиенты в блендере, придала руками нужную форму и обваляла готовые изделия в кокосовой стружке. Все! Хранить такие полезные конфеты конечно же лучше в холодильнике.
 


Комментариев нет:

Отправить комментарий